こんにちは。いつもありがとうございます。
まだまだではありますが、cafeハネノハの方はだいぶ落ち着いてきました。
3月上旬より（完全ではありませんが、、）bodyworkハネノハの日中枠も増えます。
今までタイミングが合わなかった方申し訳ございませんでした。
なお、まだしばらくの間は水曜日も営業しております。（カフェは水曜日お休みです）
あと、cafeもbodyworkも両方ともスタッフ募集してます！
ご興味ある方はどんどんお問い合わせくださいませ！！！
さてさて、
今回の限定コースは、春来たるで、陰陽五行にちなんだテーマで考えました★
四季の中でも寒い冬から暖かい春へ、
卒業から入学、就職や転職。
身体的にもきもち的にもいちばん大きく響くときなのではないでょうか？
春は陰陽五行では「木」にあたります。
冬から春にかけて人間は適応するために身体に変化を求めます。
中医学では春は特に「肝（胆・自律神経・筋肉・目）」に関係するとしています。
この部分が特に「変えよう」「変わろう」とするのですが、
これがバランスを取れずに「過剰」だったり「消極的」だったりすると、未病の状態を作り、来たる春や夏に備えにくくなってしまいます。
なので！！
溶岩+スマーティ♨温トリートメント
×
アロマテラピー
+
毒だしフットリフレ30分
×
チネイザンで肝ケア・デトックス60分
×
首肩ほぐしと眼精疲労2０分
×
ゆるめるストレッチ10分
＝
計120分
ですです！
●春に必要なケア●
1. 身体を温める／冷やさない
●体に溜まった重金属などの毒素・老廃物を排出するし、身体の波長にあった遠赤外線で身体の芯まで温めるスマーティサウナ
●富士山パワーのたくさん詰まった溶岩
のふたつをできる範囲で駆使しながら身体をあたためる。（上半身だけとか下半身だけとかです。）
春だからといって甘やかさない！
2.自律神経を香りで刺激：アロマテラピー
春は香りのあるものを食べると良いです。ここでは嗅覚から取り入れるアロマテラピーを使用します。
3.春は上部に昇りやすい気を全身に流し巡らす：フット・リフレクソロジー
毒は足裏から出るという説もあります・・・。いわゆるグラウディングにもお役立ち★
肝臓はデトックスの臓器なので、その排出先が足裏というイメージでしょうか。
4.春は陰陽五行で「木」、「木」が乱れると目も疲れる：眼精疲労、そしていつもの肩首凝りに首肩ほぐし
春は気が滞り「目」が疲れやすくなります。花粉症もひとつですね。
目が疲れれば肩も首も凝りやすいです。
目のまわりがほぐれれば視界が広がりクリアに、落ち込んでたとしてもスッキリ爽快に★
5.内臓、特に乱れがちな肝臓・胆のうを刺激して毒出し：チネイザン（内臓のオイルトリートメント）
肝が頑張りやすいこの季節。癒しメニュー代表であるチネイザンにがんばってもらいましょう。
春に向けて身体は自律神経は交感神経が優位になりエネルギーを消費します。チネイザンは副交感神経を優位にリラックスさせると共に内臓をあたためゆるめ血流を促し、内臓の位置を正しい位置に導きます。自然と姿勢もよくなります。
6.気を流すといえばやっぱりコレ！！：タイ古式系ストレッチ
滞った関節まわりをほぐす、全身伸ばして気や血流を流すのはやっぱりこれしかありません。
今回は10分だけなので特に座位で行います。
春は気持ち的にも憂鬱になったりイライラしたりしまう季節でもあります。
これらのマインドのコントロールや調整はチネイザンがおススメです。
施術以外にも外を歩いたりして運動したり、軽く伸ばしたりすると良いと思います。
あとは、嫌な感情が出たとしても決して閉じ込めず吐き口を見つけること。
それに気づいたら、気が付けた自分自身に感謝すること。
それはヨガの教えのひとつでもありますね。。。
どなたも12,000円
※リピ割・新規割等は除外させていただきます。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。
